Prostatitisa gizonezkoen prostataren (prostataren) hantura da. Estatistiken arabera, 25 eta 50 urte bitarteko adin taldean gaixotasun urologiko ohikoena da. Gaixotasunaren arrazoi nagusiak 2 taldetan bana daitezke: infekziosoak eta ez infekziosoak. Salatutako kasu gehienetan, prostatitisaren arrazoiak ez dira infekziosoak zehazki.
Gaixotasunaren garapenean faktore askok hartzen dute parte: erretzea, hipotermia, ohiko alkoholaren kontsumoa, bizimodu sedentarioa, sexu-aparatuko infekzioak, azkenean prostatara hedatzen direnak. Prostataren eta barruko arropa estuaren osasunean, erreakzio alergikoetan, traumatismoetan, estres larrian, idorreria eta gernu-atxikipen luzea ere eragin ditzake.
Gaixotasuna agertzeko bultzada sexu jarduera txikia edo abstinentzia luzea izan ohi da. Faktore horiek guztiak direla eta, aldaketa hormonalak gertatzen dira, pelbiseko organoetako odol zirkulazioa eten egiten da eta linfa geldialdia gertatzen da. Honek, sistema immunologikoa gutxitzen du eta horrek prostatak infekzioen eta birusen aurrean oso ahula bihurtzen du.
Prostatitisa 3 formatan banatu daiteke: infekziosoa, akutua eta kronikoa.
Forma infekziosoaren arrazoiak hainbat bakterio, birus, onddo eta Trikomonas izan daitezke. Orokorrean, prostatitis infekziosoaren garapena gertatzen da sexu bidezko infekzioak prostatara sartzeagatik. Gehienetan klamidia, sifilisa, gonorrea edo trikomoniasia bezalako infekzioak dira. Gernu bideetatik eta maskuritik prostatako guruinera pelbiseko linfa edo odol hodietatik igarotzean, infekzioak prostatako odol-hornidura kaltetzen du, pilaketa edo (oso kasu bakanetan) odol intoxikazioak eragiten ditu. Baina ez du beti hanturaren garapena eragiten; horretarako, aurreko faktoreak behar dira, eta horiek gabe gaixotasuna ez da ageriko.
Prostatitisaren forma akutua da komunera joatean sentsazio desatsegin eta mingarrien eragile nagusia. Askotan, gaixoak sukarra (40 gradu arte) ere izaten du, hotzikarak, ezinegona, mina perineoan. Forma akutuan, prostatako edema gertatzen da, horregatik gernu normala eten egiten da. Lehen sintometan, berehala egin behar duzu hitzordua urologoarekin, tratamenduan atzerapenek gaixotasuna forma kroniko bihurtzea ekar baitezakete. Aldi berean, prostatitis akutuarekin, erabateko berreskuratzeko aukerak ia beti handiak dira, nahiz eta tratamendu konplexua behar den. Birusen aurkako botikak, ultrasoinuak, terapia fisikoa, erreflexologia eta prostatako masajeak biltzen ditu normalean.
Prostatitisaren forma kronikoa forma akutua hasi eta 3-6 hilabetera garatzen da, tratamendurik egin ez bada. Era honetan, gaixotasuna ikusezin egon daiteke denbora luzez, baina baldintza jakin batzuetan larriagotzea posible da. Prostatitisaren arriskua beste gaixotasun askoz ere desatseginagoak ekar ditzake: besikulitisa, fibrosia, eranskinen hantura eta, ondoren, zutitzearen disfuntzioa (inpotentzia) eta, ondorioz, antzutasuna.
Prostatitisaren tratamendua erremedio herrikoiekin
Prostatitisa forma akutuan edo konplikazioak dituztenean ospitale batean bakarrik tratatzen da medikuen gainbegiradapean. Diagnostiko osoa egiten dute, PCR, uroflowmetry, odol eta gernu probak egiten dituzte, birusak edo bakteria arriskutsuak daudela antzematen dute. Eta orduan bakarrik, ezarritako arrazoien arabera, antibiotikoak, inmunoestimulatzaileak, laserra eta fisioterapia aginduko dira. Kasu larrietan ere ebakuntza egin behar da.
Prostatitisaren tratamendua etxean eraginkorra izango da konplikaziorik izan ezean edo forma kronikoa berrerortuz gero. Normalean, prostatitisaren aurkako erremedioak mina murrizteko, immunitatea handitzeko eta pelbiseko edema desagerrarazteko diseinatzen dira.
Prostatitisaren okupak
Prostatititisaren kausa hantura denean (eta ez bakterioen infekzioa), orduan aukera dago pelbisa odol-hornidura urratzeagatik, eta horrek prostatari zein inguruko muskuluei eragiten dien. Eta ez dago odol-zirkulazioa leheneratzeko ohiko okupak baino modu hoberik. Probatu zeure burua lehenbailehen: zuzendu besoak, altxa itzazu buruaren gainetik eta egin ahalik eta okupazio gehien.
Hauek "bukaeraraino" sakoneko sakonak izan behar dute, hau da, pelbisa belaunen mailan egon ez dadin, eta enborra ez dadin aurrera makurtu, ariketa burutzeko ilusioa sortuz. Ariketa hau 80-100 aldiz egin badezakezu, sendatzeko aukera handiak dituzu. Hanketan eta pelbisean mina azkar garatzen baduzu, hanka muskuluen ahultasuna eta prostatako eta pelbiseko beste organo batzuetako odol-zirkulazioko arazoen seinale ziurra da.
Baliteke ez egitea ariketa hau egunero, baina astean 3 aldiz mugatu zaitez. 80 aldiz eseri ezin bazara, saiatu exekuzioa hainbat ikuspegitan banatzen: 4 aldiz 20 aldiz, 2 aldiz 40 edo 50 aldiz. Eraginkortasun maximoa lortzeko, atsedena ez da oso luzea izan behar - 3-5 minutu.
Saiatu squats beste ariketa batzuekin osatzen:
- Goratu hankak sabelean etzanda zaudela (20 aldiz hurbilketa bakoitzeko), baina ez duzu ariketa hau 100 aldiz egin behar zure burua gehiegi ez egiteko;
- Egin "guraizeak": eseri lurrean, aurkitu eskuak bizkarraren atzean, altxa hankak airera eta zeharkatu itzazu eskuinera eta ezkerrera txandaka goian. Ariketa honekin ere ez egin gehiegi ariketa.
Okupazioekin batera, 100-150 aldiz eman beharko lirateke ariketa hauek; orduan, prostatitisaren tratamendua etxean izango da eraginkorrena eta baliteke botikak behar ez izatea.
Prostatitisaren beste ariketa batzuk
- Bizkarrean etzan, hankak okertu eta jarri gainean, belaunak aurpegira iritsi beharko lirateke. Besoak hankak inguratuta, etzan 3-20 minutuz. Prostatitisa tratatzeko ariketa hau ere oso eraginkorra izango da, baina pazientzia handia izan beharko zenuke. Eta zenbat eta denbora gehiago egon posizio horretan, orduan eta hobeto. Baina ez egin gehiegi! 20 minutu baino gehiago aldi berean oso gomendagarria da.
- Masaje perineala prostatitisaren aurkako ariketa eraginkorrenetako bat ere bada. Egin ezazu goizean, lo egin eta berehala, prostatako pilaketa arintzeko.
- Beste ariketa eraginkor bat goizeko otorduaren aurretik egiten da. Zutik jarri altuera osora, elkartu hankak eta egin ohiko okupazioaren herena. Izoztu posizio horretan eta hasi belaunak banan-banan aurrera egiten: ezkerrera eta eskuinera. Egin ariketa hau 5 minutuz. Gauza bera errepikatu dezakezu arratsaldean. Metodo nahiko korapilatsua da eta agian ez da erraza, baina aldizka eginez gero, ohitu egingo zara eta prostatitisa sendatzeaz gain, bere ohiko profilaxia burutzeko gai izango zara.
Kalabaza haziak prostatitiserako
Kalabaza haziak aspalditik ezagunak dira prostatitisaren tratamenduan. Hau erremedio herrikoi oso indartsua eta, aldi berean, merkea eta merkea da. Edozein adinetako gizonarentzat beharrezkoa den zink kantitate handia dute - bere eguneroko kuota 30 hazitan soilik dago. Besterik gabe, jan lehorrak egunero otorduak baino lehen eta azkar ikusiko duzu hobekuntza.
Beste modu bat kilo haziak zuritu eta haragi-errotagailu batetik pasatzea da. Garrantzitsuena da ez direla frijituak, bestela ez duzu nahi duzun efektua lortuko. Gehitu 200-250 gramo ezti eta irabiatu. Lortutako masatik, egin ezazu bola txikiak hur bat baino gutxiago. Gorde bola hauek hozkailuan, aldez aurretik banatuta batzuk erabili aurretik.
Jan bola horiek banan-banan otorduak baino ordu erdi lehenago, egunean bi aldiz. Baina ez irentsi azkar, baina murtxikatu poliki-poliki zenbait minutuz. Orokorrean, tratamendu hori oso eraginkorra da eta urtean ikastaro bat nahikoa izango da errekurtsorik ez izateko.
Prostatitisa hurrekin tratatzea
Produktu hau prestatzeko, azalak edo hostoak behar dituzu; biak berdin eraginkorrak izango dira. Banan-banan ere erabil ditzakezu, baina komeni da ez nahastea. Garrantzitsua da gogoratzea azalak birritan hartzen duela.
Prestatu produktuaren koilarakada 1 irakiten dagoen ur kopa batean, estali tapa batekin eta utzi ordu erdi bat egiten. Ondoren, iragazi eta edan edalontzi laurden bat egunean 4 aldiz. Garagardorako, freskoa eta garagardoa 1-2 aldiz erabil ditzakezu, freskoa, noski, eraginkorragoa izango den arren. Erremedio honek prostatitisaren sintomak arintzen laguntzen du astebetean.
Aspen azalak prostatitisaren ondorioz
Aspen azala hurrun azalak eta hostoak bezain eraginkorra izango da prostatitisaren aurka. Horretarako, aspen azalak bildu behar dira izerdi-fluxua hasi aurretik, kimuak eta hostoak loratzen hasi aurretik. Hori normalean apirilaren erdialdean gertatzen da. Azalaren lodiera edozein izan daiteke, baina ahal bada 3 mm-tik hasita.
Azala pixka bat lehortu behar da itzalean edo labean, eta gero 100 gramo hartu, ehotu eta 0, 5 litroko ontzi batean bota. Azala 200 gramo vodka botatzen da, baina guztiz estali dezan. Ondoren, ontzia ondo itxita egon behar da eta leku ilun batean eratzen utzi 2 astez. Ondoren, iragazi tinctura gazta-oihal baten edo bahe baten bidez.
Edalontzi laurden bakoitzeko 20 tanta infusio erabiltzen dira, otorduak baino lehen egunean 3 aldiz. Normalean, lortutako aspen tintura nahikoa izaten da 2 hilabete inguru.
Prostatitisaren tratamendua ajenjoarekin
Ajenjo sendabide zoragarria da aparatu genitaleko ia edozein hanturaren aurrean, oso eraginkorra baita infekzio purulentea hiltzeko. Erremedio osoa prestatu daiteke 100 gramo ajenjo belar lehorrekin. Arretaz txikitu eta sukaldeko lehorgailuan zehar bahetu behar da. Hortik igaro den belarra egokia da forma lehorrean hartzeko - ajenjo lehorrak, mingostasun handia duelako, gorputzean garbiketa-efektua du eta era guztietako agente infekziosoak eta parasitoak hiltzen ditu.
Nola tratatzen da ajenjoa? Algoritmoa erraza da:
- Hasteko, lehen 3 egunetan belar lehor xehatu pixka bat irentsi beharko duzu, urarekin garbituta. Hori 2-3 orduro egin behar da, gauez barne. Ez du axola jan aurretik edo ondoren egiten baduzu. Oso garrantzitsua da lehenengo 3 egun hauetan ezin duzula atsedenik hartu, gauez ere. Prozedura nahiko zaila da, belar mingotsa irensteko zailtasunagatik, baina ikastaro horrek prostatitisaren aurkako borrokan ez ezik, beste infekzio batzuetan ere lagunduko zaitu.
- Bigarren fasean, ajenpoa egunean 5-6 aldiz edan behar da, 4 egun jarraian, gauean bakarrik atsedenaldiak hartuz.
Ikastaro honetan zehar, dieta zorrotza jarraitu behar duzu. Bestela, tratamenduaren indarra nabarmen murriztu daiteke.
- Komeni da ogia baztertzea edo haren kopurua 200 gramora murriztea, baina ez freskoa, baina pixka bat "etzateko" denbora;
- Kendu haragia, arraina, saltxitxak, arrautzak, gozokiak, gazta eta beste esnekiak dietatik;
- Ziurtatu alkohola eta tabakoa baztertzen dituzula;
- Baina, aldi berean, askotariko zerealak, fruitu lehorrak, frutak eta ekilore olioa erabil ditzakezu.
Ikastaroan zehar, gaixotasun latente batzuk, artikulazioetako mina eta ahultasun orokorra areagotu daitezke.
Perrexila prostatitisa
Perrexila oso landare osasuntsua da, propietate sendagarri ugari ditu. Hain zuzen ere, horien artean hantura gelditzeko eta organo genitalen funtzioak normalizatzeko gaitasuna daude. Sukaldaritzan, perrexila erabiltzen dugu zapore handia duelako, baina, egia esan, sendabelar indartsua da eta oligoelementu onuragarriak eta bitaminak ditu.
Adibidez, 100 gramo perrexilek A bitaminaren eguneroko eskakizuna dauka, eta horrek perrexila oso onuragarria da ikusmenerako. Aldi berean, C bitaminaren edukia limoietan baino hainbat aldiz handiagoa da. Halaber, perrexilak inulina (intsulina naturala) dauka, odoleko azukre maila modu eraginkorrean erregulatzen duena eta hesteetan eragin onuragarria duena.
Prostatitisari aurre egiteko, egunean 3 aldiz perrexil zuku koilarakada bat edan behar duzu otorduak baino ordu erdi lehenago. Perrexil haziak txikituta ere erabil ditzakezu: bota ur irakinaren edalontzia gainetik eta utzi 15 minutuz su eztian. Hartu salda egunean 5-6 aldiz koilarakada bat lortzeko.
Prostatitisaren tratamendua belarrekin
Prostatitisaren aurkako sendabelarra oso erremedio zaharra eta frogatua da. Mendeetan zehar, herri medikuntzan erabilitako errezetak ia aldatu gabe iritsi zaizkigu. Jarraian, errezeta horien artean eraginkorrenak zerrendatu ditugu:
- Estutu zelandinaren zukua jaso berri den zurtoinetik eta nahastu alkoholarekin 1etik 1. proportzioetara. Hartu infusioa goizean gosaldu aurretik. Lehen aldiz - infusio tanta bat 50 gramo ur bakoitzeko, eta gero dosia pixkanaka handitzen da, beraz, hilaren amaieran dagoeneko 30 tanta daude.
- Perrexil tratamendurako beste errezeta bat: erantsi lizarroia, elorria eta valeriano erroa. Landareak txikitu eta nahastu behar dira, eta gero irakiten dagoen ur edalontzi batekin bete. Ondoren, soluzioa gazta-oihal bidez iragazi eta egunean 2 aldiz edalontzi erdi bat hartu behar duzu. Infusio hau oso eraginkorra izango da prostatitisaren forma kutsakorrerako.
- Prostatitisa aleekin tratatzeko, landare lehorra xehatu eta bota ur irakinaren edalontzia gainean. Ondoren, dena aurreko errezetan bezala egiten da: iragazkia gaztanbila iragazi eta edalontzi erdia erabili.
- Radiola arrosa oso eraginkorra izango da prostatitis kronikoaren aurka. Landare honen birrindutako sustraien koilarakada baten gainean irakiten dagoen ur edalontzi bat bota eta ordubetez uzten utzi beharko zenuke. Ondoren, tintura egunean 2 edalontzi erdi iragazten da (normalean gosaldu eta afaldu aurretik).
Merezi du jakitea belar-tratamenduak normalean askoz ere denbora gehiago behar duela beste metodo batzuekin tratamenduak baino, botikak barne. Normalean ikastaroak hilabete batetik seira irauten du. Dena den, prostatitisaren aurkako belar-tratamenduaren abantaila normalean oso eraginkorra da sintomak ez ezik, gaixotasunaren zergatiei aurre egiteko ere, normalean bistatik ezkutatzen baitira. Gainera, belarrek gutxitan izaten dituzte bigarren mailako efektuak, alergiak izan ezean, eta belar desberdinetan oinarritutako erremedioak arazorik gabe konbinatu daitezke.
Gogoratzea ere garrantzitsua da: tintura alkoholikoak erabiltzerakoan, ez da komenigarria urdaila hutsik kontsumitzea, batez ere heste gastrointestinalarekin arazoak badituzu.
Prostatitisaren prebentzioa
Prebentzioa beti errazagoa eta errentagarriagoa da gero sendatzea baino. Hori dela eta, prostatitisaren garapena eta konplikazioak ekiditen lagunduko duten sekretu sinple batzuk ezagutu behar dituzu:
- Saiatu denbora luzez eserita etenik gabe esertzen, batez ere jarrera deserosoan;
- Saihestu hipotermia, batez ere pelbiseko eremuan;
- Gainera, saihestu idorreria eta gernu-atxikipena, oso gaixotasun honen garapenean laguntzen ari baitira.
Era berean, jarduera fisikoa erregularra, pelbiseko organoen odol zirkulazioa hobetzen laguntzen duena, oso prebentzio neurri ona izango da. Ondo oliatutako dieta zuzenak ere lagunduko du. Kontuan izan behar da puntu hauek 30 urte igaro ondoren pertsona baten zain dauden gaixotasun ugari ekiditeko aukera emango dizutela.
Gogoratu, zeure burua diagnostikatu eta etxean tratatzen saiatu beharrean, esperientziadun terapeuta batekin kontsultatu beharko zenukeela! Horrela, arazo eta konplikazio ugari saihestuko dituzu.